fbpx
evolution basketball training - Szolnok
5000 szolnok kiss ferenc út 9 
+36 70 606 1185

Kass Amália - Fittnes trainer & Nutrionist

2021-11-05

A személyre szabott kosárlabda edzés mellett lehetőséget biztosít az EBT a sportolók egészséges életmódjuk és erőnlétük fejlesztésére is. Ebben segít fittnes edzőpartnerünk, Kass Amália aki többek között 2019-ben Fittnes Euróba Bajnokság IV. helyezettje volt. Lia szakmai tudása és egyéni fejlesztő programja hozzájárul számos magánember és sportoló egészségesebb és fittebb mindennapjaihoz. Az Evolution Basketball Training Aréna megnyitása óta a konditermünkben lehetőségetek van együtt dolgozni vele. Ismerjétek meg részletesebben is edzőpartnerünk szakmai területét és ne habozzatok keresni őt, ha szeretnéd tökéletes formába hozni a tested.

Szakterületem:

Fittnes trainer & Nutrionist

Magamról:

Közel 4 éve kezdtem el megosztani mindennapjaim Instagramon. Nagy álmom vált valóra azzal, hogy
saját egészséges életmódommal motiválhatok másokat.
Többféle sportot kipróbáltam már, azonban a fitness világában találtam meg igazi szenvedélyem.
Az edzőtermi edzéseim mellett, hatalmas figyelmet fordítok a táplálkozásomra is, hiszen tudjuk, hogy
a kocka has a konyhában készül! 
2018-ban miután a BioTechUSA több, mint 150 jelentkező közül engem választott az év BioTechUSA
Fit lányának, fejest ugrottam a fitness versenyek világában és elhatároztam bármibe is kerüljön, de
hobbim lesz a hivatásom.

A Fitness Akadémia elvégzése után, online személyre szabott étrend és edzéstervezéssel kezdtem
foglalkozni, majd nem sokkal később személyi edzéseket is tartottam egy helyi fitneszteremben.
2021ben lehetőséget kaptam, hogy az újonnan felépült Evolution Basketball Training privát kis
konditermében személyi edzéseket tarthassak. Ahol csak én és a vendég van jelen, így 110%ban
tudunk figyelni egymásra. A felépült létesítmény lényege, hogy személyre szabottan, egyéni
edzésekkel fejlesszük a sportolni vágyó vendégeket (minden zavaró tényező nélkül. )

A testépítés, ami az én területem, számos sport alapját képzi. A test összes izomcsoportját alap és
izolált módon is terheli. Ideális választás lehet izom tömegnövelésére, testsúly csökkentésére, és
tartásjavításra is.
A vendég első alkalommal egy állapotfelmérésen esik át, majd kitűzött céljának megfelelően, építem
fel edzését, étkezését.
A vendég lehet teljesen kezdő, haladó vagy sportoló.

Motivációm:

Álmodd meg! Tegyél érte! Légy büszke!

Minden ember, más és más. Eltérő élethelyzetek, munkahelyek, szabadidős tevékenységek
jellemeznek legtöbbünket, így természetesen más a testünk tápanyagszükséglete is. Két egyforma
szervezet nem létezik, ezért fontos, hogy ránk szabva, saját szükségletünknek megfelelően étkezzünk
és sportoljunk.
Ahhoz, hogy jól érezzük magunk a bőrünkben, hogy jól teljesítsünk és, ami a legfontosabb, hogy
egészségesek legyünk, megfelelő mennyiségű és minőségű, mikro és makro tápanyaggal kell ellássuk
szervezetünk.
Ezekhez szükséges tudásom, iránymutatásom, hogy minden emberből, céljának megfelelően a
legtöbbet hozhassam ki.

Sportsikereim, amire a legbüszkébb vagyok:

2018 BioTechUSA FIT GIRL
2018 Fit Mine kupa III. helyezés
2019 Magyar Bajnokság Felnőtt Bikini II. helyezés
2019 Magyar Bajnokság Junior II. helyezés
2019 Európa Bajnokság IV. helyezés

Weboldalam: https://www.kassamalia.hu/

Galéria

Evolution Basketball Training - Szolnok
Személyreszabott egyéni edzésprogram  kosárlabdázóknak. Egyedülálló infrastruktúra és tréningprogram a folyamatos fejlődésért. Keress minket és jelentkezz be egyéni edzésprogramunkra!
© Copyright 2021 -EBT Szolnok - Minden jog fenntartva
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram