Az Evolution Performance Training személyre szabott edzési lehetőséget biztosít a sportolóknak, a testmozgásra vagy az egészséges életmódra vágyóknak. Márciustól újabb személyi edzővel bővült az EPT edzői csapata Kalocsai Péter személyében, aki a személyi edzések során az alakformálásban tud neked professzionális segítséget nyújtani. Péter az egyéni céljaidhoz kialakított edzéstervek mellett az edzésmunkában és a megfelelő táplálkozás kialakításában tud segítséget nyújtani. Több éves profi sportolói tapasztalatával hatékonyan tud segíteni és támogatni abban hogy a kitűzött céljaid elérd. A következő néhány sorban szeretném bemutatni neked Pétert és ha úgy érzed az Ő edzésmódszerei állnak hozzád közel akkor keresd bátran nálunk. Segítségével sikeresen változtatni, formálni tudsz magadon!
Elérhetőségeim:
Mobil szám +36 30 649 6977
E-mail: kalocsai.peter11@icloud.com
Sport karrierem már általános iskolában kezdtem, akkor a cselgánccsal. Több, mint 10 éven keresztül űztem ezt a sportágat, versenyszerűen – hazai és nemzetközi színtereken egyaránt. Ennek eredménye, hogy 84 érem büszke tulajdonosa lehetek. A judo mellett a súlyzós edzés, mint kiegészítő sport is jelen volt életemben. 2009-ben sérülés miatt 1 év kényszerpihenő után hobbiként folytattam a judo-t. Ekkor kezdődött a súlyzós edzésekkel való komolyabb megismerkedésem. 4 év aktív edzés és felkészülés után részt vettem az első versenyemen, majd ezt követően minden évben 2016-ig. Emellett elvégeztem egy Testépítő és fitness sportoktató tanfolyamot, és azóta is személyi edzőként dolgozom főállásban.
Munkám során kiemelten fontosnak tartom, hogy segítsek az embereknek, hogy változtatni tudjanak életük minőségén. Célom átadni számukra a sport szeretetét, elérni, hogy jól érezzék magukat az edzéseken. Vendégeimmel közösen tűzzük ki a céljaikat, melyek elérése sikerélményt okoz, ami még tovább motiválja őket. Az edzéseim során célom, hogy minden vendégem a saját erőszintjéhez képest maximálisan teljesítsen és azzal a tudattal távozzon az edzőteremből, hogy tett valamit a fizikai és mentális egészségéért. A hatékony edzések mellett számomra fontos, hogy jó kapcsolatot ápoljak vendégeimmel és egyfajta feltöltődésként is tekintsenek az edzőteremben eltöltött időre.
Amiben a segítségedre tudok lenni:
- zsírégetés-fogyás
- izomtömeg növelés
- egészségmegőrzés- és javítás
- testtartás javítás
- sérülések utáni célzott edzések
- helyes mozgáskultúra kialakítása a fiatalabb korosztálynak, fizikai teljesítőképesség megtartása az idősebb korosztálynak
- személyes edzésterv és/vagy étrend megtervezése: megfelelő, éhezésmentes táplálkozás kialakítása a test sanyargatása nélkül
Fitness Company: Testépítés-Fitness sportoktató
Testépítés és fitness
2016 - IFBB Fitbalance Kupa – Budapest
Felnőtt kategória: II. helyezés
Junior korosztály Abszolút kategória: III. helyezés
2016 - Superbody – Budapest
Felnőtt kategória: III. helyezés
2015 - IFBB Fitbalance Kupa – Budapest
Felnőtt kategória: I. helyezés
Junior korosztály Abszolút kategória: II. helyezés
Men’s Physique kategória Arany minősítés
2014 - Bodysport Kupa – Budapest
Men’s Physique kategória: I. helyezés
Judo
2007 - Judo Diákolimpia (Budapest) – I. helyezés
2006 - Judo Diákolimpia (Budapest) – I. helyezés
2006 - Judo Országos Bajnokság (Budapest) – II. helyezés
2005 - Judo Diákolimpia (Budapest) – I. helyezés
2005 - Judo Országos Bajnokság (Budapest) – III. helyezés
