fbpx

EPT Személyi edző - Kalocsai Péter

Az Evolution Performance Training személyre szabott edzési lehetőséget biztosít a sportolóknak, a testmozgásra vagy az egészséges életmódra vágyóknak. Márciustól újabb személyi edzővel bővült az EPT edzői csapata Kalocsai Péter személyében, aki a személyi edzések során az alakformálásban tud neked professzionális segítséget nyújtani. Péter az egyéni céljaidhoz kialakított edzéstervek mellett az edzésmunkában és a megfelelő táplálkozás kialakításában tud segítséget nyújtani. Több éves profi sportolói tapasztalatával hatékonyan tud segíteni és támogatni abban hogy a kitűzött céljaid elérd. A következő néhány sorban szeretném bemutatni neked Pétert és ha úgy érzed az Ő edzésmódszerei állnak hozzád közel akkor keresd bátran nálunk. Segítségével sikeresen változtatni, formálni tudsz magadon!

Magamról:

Sport karrierem már általános iskolában kezdtem, akkor a cselgánccsal. Több, mint 10 éven keresztül űztem ezt a sportágat, versenyszerűen – hazai és nemzetközi színtereken egyaránt. Ennek eredménye, hogy 84 érem büszke tulajdonosa lehetek. A judo mellett a súlyzós edzés, mint kiegészítő sport is jelen volt életemben. 2009-ben sérülés miatt 1 év kényszerpihenő után hobbiként folytattam a judo-t. Ekkor kezdődött a súlyzós edzésekkel való komolyabb megismerkedésem. 4 év aktív edzés és felkészülés után részt vettem az első versenyemen, majd ezt követően minden évben 2016-ig. Emellett elvégeztem egy Testépítő és fitness sportoktató tanfolyamot, és azóta is személyi edzőként dolgozom főállásban.

Motivációm:

Munkám során kiemelten fontosnak tartom, hogy segítsek az embereknek, hogy változtatni tudjanak életük minőségén. Célom átadni számukra a sport szeretetét, elérni, hogy jól érezzék magukat az edzéseken. Vendégeimmel közösen tűzzük ki a céljaikat, melyek elérése sikerélményt okoz, ami még tovább motiválja őket. Az edzéseim során célom, hogy minden vendégem a saját erőszintjéhez képest maximálisan teljesítsen és azzal a tudattal távozzon az edzőteremből, hogy tett valamit a fizikai és mentális egészségéért. A hatékony edzések mellett számomra fontos, hogy jó kapcsolatot ápoljak vendégeimmel és egyfajta feltöltődésként is tekintsenek az edzőteremben eltöltött időre.

Szakterületeim:

Amiben a segítségedre tudok lenni:
- zsírégetés-fogyás
- izomtömeg növelés
- egészségmegőrzés- és javítás
- testtartás javítás
- sérülések utáni célzott edzések
- helyes mozgáskultúra kialakítása a fiatalabb korosztálynak, fizikai teljesítőképesség megtartása az idősebb korosztálynak
- személyes edzésterv és/vagy étrend megtervezése: megfelelő, éhezésmentes táplálkozás kialakítása a test sanyargatása nélkül

Végzettségeim, képesítéseim:

Fitness Company: Testépítés-Fitness sportoktató

Versenyeredményeim:

Testépítés és fitness
2016 - IFBB Fitbalance Kupa – Budapest
Felnőtt kategória: II. helyezés
Junior korosztály Abszolút kategória: III. helyezés

2016 - Superbody – Budapest
Felnőtt kategória: III. helyezés

2015 - IFBB Fitbalance Kupa – Budapest
Felnőtt kategória: I. helyezés
Junior korosztály Abszolút kategória: II. helyezés
Men’s Physique kategória Arany minősítés

2014 - Bodysport Kupa – Budapest
Men’s Physique kategória: I. helyezés

Judo
2007 - Judo Diákolimpia (Budapest) – I. helyezés

2006 - Judo Diákolimpia (Budapest) – I. helyezés
2006 - Judo Országos Bajnokság (Budapest) – II. helyezés

2005 - Judo Diákolimpia (Budapest) – I. helyezés
2005 - Judo Országos Bajnokság (Budapest) – III. helyezés

Elérhetőségeim:
Mobil szám +36 30 649 6977
E-mail cím kalocsai.peter11@icloud.com

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram